actividad física·alimentación

NOS PRESENTAMOS!!!

Hola a todos!

Me llamo Andrea y soy licenciada en actividad física y deporte, pero no estoy sola en esto, Sara es técnico en dietética, este proyecto surge ya que nos mueve un interés común: LA SALUD, pues creo que no se puede entender una vida sana sin una buena alimentación y un poco de actividad física.

Así que, después de darle muchas vueltas, hemos decidido crear este espacio en el que queremos haceros llegar información para una mejor calidad de vida, así pues iremos compartiendo vídeos, noticias, ejercicios, opiniones… que os puedan ayudar a conseguir unos hábitos saludables, en definitiva cuidar y mimar el cuerpo para sentirse mejor con uno mismo ¿Os animáis a seguirnos?

Esperemos que os guste nuestro blog y estaremos encantadas de recibir vuestros comentarios y preguntas.

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