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HAMBURGUESAS VEGANAS DE CALABAZA AL CURRY CON PIPAS

Hola Equipo! Hoy os dejamos una receta super sencilla y muy resultona, además se pueden congelar muy fácilmente y así tendrás provisiones para cuando las necesites o te apetezcan. Además si no eres vegano puedes combinarlas con el pan nube que subimos en la receta anterior.   📝 INGREDIENTES: ▪️CALABAZA 🎃 ▪️COPOS DE AVENA ▪️PIPAS DE… Sigue leyendo HAMBURGUESAS VEGANAS DE CALABAZA AL CURRY CON PIPAS

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RUTINA BÁSICA DE 30´ PARA PERSONAS EN SILLA DE RUEDAS

Hoy es 6 de abril, es el día Internacional del Deporte, y para celebrarlo os traemos una rutina muy especial. Es cierto que deporte y ejercicio físico no son sinónimos y esto se consideraría lo segundo (pues el deporte implica, entre otros factores, competición) pero creo que cualquier excusa es buena para ponernos en movimiento.… Sigue leyendo RUTINA BÁSICA DE 30´ PARA PERSONAS EN SILLA DE RUEDAS