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COMENTAMOS LA NUEVA PIRÁMIDE NUTRICIONAL

      Os presentamos la nueva pirámide nutricional. Respecto a la anterior han cambiado varias cosas. Vamos a comentarla y por supuesto añadiremos nuestro granito de arena. Empezamos por la base … MANTENER ESTILOS DE VIDA SALUDABLES Debemos realizar 60 min aproximadamente de ejercicio físico (tan solo el caminar nos ayuda a mantener nuestro… Sigue leyendo COMENTAMOS LA NUEVA PIRÁMIDE NUTRICIONAL

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LOS NUTRICONSEJOS DE MIMA TU CUERPO

Hola a todos, muchos de vosotros tendréis unas mini-vacaciones estos días, otros estaréis hasta arriba de trabajo y andaréis a mil por hora. Por eso hoy vamos a mostraros los NUTRICONSEJOS de mima tu cuerpo 🙂 . Queremos enseñaros estas pautas de vida (por así decirlo), porque a pesar de los días libres que disfrutemos o que el trabajo… Sigue leyendo LOS NUTRICONSEJOS DE MIMA TU CUERPO

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RECETA: VEGGIE BURGUER DE FRUTOS SECOS

Nos tomamos vuestras peticiones muy en serio! Hoy os traemos la receta de las hamburguesas de frutos secos, son sencillas, están muy ricas y son una alternativa muy saludable, además son aptas para veganos. Os hemos preparado un video pero de todos modos os dejamos los ingredientes para que los tengáis más a mano: Podéis… Sigue leyendo RECETA: VEGGIE BURGUER DE FRUTOS SECOS