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Blog sobre alimentación, actividad física y hábitos de vida saludables

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Categoría: salud

alimentación · salud

¿Calculamos nuestro IMC?

diciembre 4, 2014abril 9, 2015 mimatucuerpo.eu1 Comentario

¡Buenos días a todos! ¿Que os parece si hoy aprendemos a calcular el Índice de Masa Corporal? Sus siglas son: IMC. También es llamado: Índice de Quetelet. El IMC es una relación de peso/talla, que permite diagnosticar de forma rápida y sencilla, situaciones de malnutrición y en especial de sobrepeso y obesidad. Se calcula con… Sigue leyendo ¿Calculamos nuestro IMC?

actividad física · consejos y trucos · salud

¿ Chicle y actividad física ?

noviembre 30, 2014abril 9, 2015 mimatucuerpo.euDeja un comentario

¿ Sueles comer chicle mientras realizas ejercicio ? No es extraño encontrar personas que comen chicle durante la práctica de diferentes actividades físicas, en el gimnasio, haciendo running o incluso en la piscina… pero…                                          … Sigue leyendo ¿ Chicle y actividad física ?

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