Os presentamos la nueva pirámide nutricional. Respecto a la anterior han cambiado varias cosas. Vamos a comentarla y por supuesto añadiremos nuestro granito de arena. Empezamos por la base … MANTENER ESTILOS DE VIDA SALUDABLES Debemos realizar 60 min aproximadamente de ejercicio físico (tan solo el caminar nos ayuda a mantener nuestro… Sigue leyendo COMENTAMOS LA NUEVA PIRÁMIDE NUTRICIONAL

    Hola a todos. Como bien anunciamos en el post anterior… a mediados de mes subiremos siempre una entrada relacionada con la nutrición. Hoy os vamos a dar unos consejitos para afrontar los días de sol. Aprovechando que abril nos da tregua y que esto parece agosto… queremos enseñaros unos truquitos que seguro que… Sigue leyendo Truquitos para afrontar estos días de sol

Hola a todos, muchos de vosotros tendréis unas mini-vacaciones estos días, otros estaréis hasta arriba de trabajo y andaréis a mil por hora. Por eso hoy vamos a mostraros los NUTRICONSEJOS de mima tu cuerpo 🙂 . Queremos enseñaros estas pautas de vida (por así decirlo), porque a pesar de los días libres que disfrutemos o que el trabajo… Sigue leyendo LOS NUTRICONSEJOS DE MIMA TU CUERPO

Hola a tod@s. Hoy inauguramos nueva sección. A nosotras nos parece muy interesante  y sobre todo muy amplia porque vamos a hablar de infinitos aspectos que abarca a este grupo. Sobre todo relacionado a la alimentación. Desde un día cualquiera…(que darles de desayunar por ejemplo)…  hasta como prepararles una fiesta de cumpleaños,  en el que… Sigue leyendo NUEVA SECCIÓN :NIÑ@S